Comment choisir des chaussures de montagne : guide pour débutants et randonneurs chevronnés

Avant de faire votre choix, réfléchissez à votre destination. Certaines chaussures sont adaptées aux sentiers aménagés, d’autres au terrain montagneux ou aux chemins boueux.

👉 Randonnée légère et promenades dans la natureChaussures de randonnée basses – légères, respirantes, confortables.

👉 Randonnées en montagne plus difficiles et treks de plusieurs joursChaussures de randonnée montantes – meilleure stabilité, protection de la cheville, souvent avec une membrane pour résister à l’humidité.

👉 Sandales pour l’étéSandales de randonnée – légères, semelle résistante, bonne aération.

Les chaussures de randonnée doivent être parfaitement ajustées. Essayez-les de préférence l’après-midi, lorsque vos pieds sont naturellement légèrement gonflés, comme c’est le cas lorsque vous marchez sur un terrain accidenté.

💡 Conseil : Choisissez des chaussures de randonnée d’une demi-pointure plus grande que vos chaussures habituelles. Lorsque vous descendez une pente, votre pied se déplace naturellement vers l’avant, vers la pointe. Prévoyez également des chaussettes de randonnée, qui sont plus épaisses que les chaussettes habituelles.

Le choix du matériau influe sur le poids, la respirabilité et la durée de vie des chaussures.

• Chaussures outdoor en cuir – robustes, excellente protection, adaptées aux terrains difficiles. Elles nécessitent toutefois un entretien régulier. Essayez le modèle populaire Terenno.
• Chaussures outdoor synthétiques – plus légères et sèchent plus rapidement, plutôt adaptées aux excursions courtes et aux mois les plus chauds. Choisissez par exemple le superbe modèle Tribit.
• Chaussures avec membrane (par exemple REGI-TEX®) – elles gardent les pieds au sec sous la pluie ou dans la neige, mais peuvent réduire la respirabilité par temps chaud.