Como vestir-se corretamente no inverno?

A primeira camada é a mais importante, porque fica diretamente sobre a pele e influencia a capacidade do seu corpo de regular a temperatura. A sua principal função é remover o suor da pele, para que a humidade não se acumule e arrefeça o corpo. Por exemplo, se transpirar ao caminhar ou trabalhar ao ar livre e a sua camada inferior não for suficientemente funcional, começará rapidamente a sentir frio. Por isso, é importante escolher materiais que sejam de secagem rápida e respiráveis. Uma ótima opção é a lã merino, que tem propriedades termorreguladoras naturais, ou materiais sintéticos técnicos que removem eficazmente o suor.

• T-shirts térmicas: Recomendamos roupa interior térmica justa, que se adapta ao corpo, mas não restringe os movimentos. Por exemplo, Merino UNDERWEAR black é uma excelente escolha graças à combinação de isolamento térmico e remoção de humidade.
• Calças térmicas: Tão importantes quanto a camisola térmica são as calças térmicas . Devem ter um corte justo e ser suficientemente elásticas para não limitar os movimentos.

A segunda camada tem a função de reter o calor corporal e criar uma barreira térmica entre si e o ambiente frio. É importante que seja respirável e, ao mesmo tempo, suficientemente quente. As camisolas de velo ou as camadas softshell acolchoadas, que combinam isolamento com proteção parcial contra o vento, são as mais utilizadas. A camada intermédia não deve ser muito justa – deve haver espaço suficiente entre ela e a camada base para reter o ar quente.

• Camisolas quentes: U camisolas devem ser leves, quentes e respiráveis. O popular material polar cumpre estes requisitos e, além disso, é um bom dissipador de humidade. Por exemplo, O moletom POLAROS oferece uma excelente relação entre isolamento e respirabilidade, tornando-o ideal para usar em camadas.

A camada exterior é um escudo contra o vento, a chuva e a neve, pelo que deve ser resistente à água e ao vento. Ao escolher, é importante concentrar-se em materiais com membranas que permitem a evacuação da humidade do interior, mas não deixam passar a água do exterior. Um elemento importante é o capuz ajustável e as aberturas de ventilação.

• Casacos de inverno: O casaco de qualidade é a base para uma boa camada. O casaco Thoros Jacket é a escolha perfeita para quem precisa de proteção fiável contra o frio e as intempéries.
• Calças impermeáveis: Se se movimenta em ambientes húmidos ou com neve, recomendamos calças impermeáveis , por exemplo, calças softshell FORCE Trousers green/sand, que combinam resistência à água e ao desgaste.

Além da roupa principal, não se esqueça dos pequenos detalhes que tornarão a sua estadia em condições adversas mais agradável. Muitas pessoas subestimam a importância dos acessórios, mas é justamente pela cabeça, mãos e pés que se perde mais calor.

• Gorro: Um gorro de boa qualidade ajuda a manter o calor corporal, pois a cabeça é uma das partes mais sensíveis ao frio.
• Gola: A região do pescoço é outra parte sensível do corpo no inverno. Por isso, é importante protegê-la para que nada a arrefeça.
• Luvas: As luvas de inverno devem ser impermeáveis e aquecidas.
• Meias quentes: Os pés são particularmente sensíveis ao frio, por isso vale a pena investir em meias quentes. A lã ou os materiais térmicos mantêm os pés secos e quentes durante todo o dia.