Πώς να ντυθείτε σωστά το χειμώνα;

Το πρώτο στρώμα είναι το πιο σημαντικό, επειδή βρίσκεται απευθείας πάνω στο δέρμα και επηρεάζει το πόσο καλά το σώμα σας μπορεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία. Ο κύριος ρόλος του είναι να απομακρύνει τον ιδρώτα από το δέρμα, ώστε η υγρασία να μην συσσωρεύεται και να μην κρυώνει το σώμα. Για παράδειγμα, αν ιδρώνετε ενώ περπατάτε ή εργάζεστε σε εξωτερικό χώρο και το κάτω στρώμα δεν είναι αρκετά λειτουργικό, θα αρχίσετε γρήγορα να κρυώνετε. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να επιλέξετε υλικά που στεγνώνουν γρήγορα και είναι αναπνεύσιμα. Μια εξαιρετική επιλογή είναι το μερινό μαλλί, το οποίο έχει φυσικές θερμορυθμιστικές ιδιότητες, ή τεχνικά συνθετικά υλικά που απομακρύνουν αποτελεσματικά τον ιδρώτα.

• Θερμικά μπλουζάκια: Συνιστούμε στενά θερμικά εσώρουχα που προσαρμόζονται στο σώμα, αλλά δεν περιορίζουν την κίνηση. Για παράδειγμα, Merino UNDERWEAR black είναι μια εξαιρετική επιλογή χάρη στον συνδυασμό θερμομόνωσης και απομάκρυνσης της υγρασίας.
• Θερμικά παντελόνια: Εξίσου σημαντικά με τα θερμικά μπλουζάκια είναι και τα θερμικά παντελόνια. Θα πρέπει να έχουν εφαρμοστή γραμμή και να είναι αρκετά ελαστικά, ώστε να μην περιορίζουν την κίνηση.

Η δεύτερη στρώση έχει ως αποστολή να συγκρατεί τη θερμότητα του σώματος και να δημιουργεί ένα θερμικό φράγμα μεταξύ εσάς και του κρύου περιβάλλοντος. Είναι σημαντικό να είναι αναπνεύσιμη και ταυτόχρονα αρκετά ζεστή. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες είναι οι φούτερ από φλις ή οι θερμομονωτικές στρώσεις από softshell, οι οποίες συνδυάζουν τη μόνωση με μερική προστασία από τον άνεμο. Η μεσαία στρώση δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτή – μεταξύ αυτής και της βασικής στρώσης πρέπει να υπάρχει αρκετός χώρος για να διατηρείται ο ζεστός αέρας.

• Ζεστά φούτερ: Το φούτερ πρέπει να είναι ελαφρύ, ζεστό και ταυτόχρονα αναπνεύσιμο. Αυτές τις προϋποθέσεις πληροί το δημοφιλές φλις υλικό, το οποίο επιπλέον απομακρύνει καλά την υγρασία. Για παράδειγμα, η μπλούζα POLAROS προσφέρει εξαιρετική ισορροπία μεταξύ μόνωσης και αναπνευστικότητας, καθιστώντας την ιδανική για στρώσεις.

Το εξωτερικό στρώμα αποτελεί ασπίδα προστασίας από τον άνεμο, τη βροχή και το χιόνι, οπότε θα πρέπει να είναι αδιάβροχο και ανθεκτικό στον άνεμο. Κατά την επιλογή, είναι σημαντικό να εστιάσετε σε υλικά με μεμβράνες που επιτρέπουν την απομάκρυνση της υγρασίας από το εσωτερικό, αλλά δεν αφήνουν το νερό να διεισδύσει από το εξωτερικό. Σημαντικό στοιχείο είναι η ρυθμιζόμενη κουκούλα και οι οπές αερισμού.

• Χειμερινά μπουφάν: Το ποιοτικό μπουφάν είναι η βάση για τη σωστή στρωματοποίηση. Το μπουφάν Thoros Jacket είναι η τέλεια επιλογή για όσους χρειάζονται αξιόπιστη προστασία από το κρύο και τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες.
• Αδιάβροχα παντελόνια: Εάν κινείστε σε υγρό ή χιονισμένο περιβάλλον, συνιστούμε αδιάβροχα παντελόνια , όπως τα παντελόνια softshell FORCE Trousers green/sand, τα οποία συνδυάζουν αδιαβροχοποίηση και αντοχή στην τριβή.

Εκτός από τα βασικά ρούχα, μην ξεχνάτε τα μικρά αντικείμενα που θα κάνουν πιο ευχάριστη τη διαμονή σας σε αντίξοες συνθήκες. Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν τη σημασία των αξεσουάρ, παρόλο που το μεγαλύτερο μέρος της θερμότητας διαφεύγει από το κεφάλι, τα χέρια και τα πόδια.

• Σκουφάκι: Ένα ποιοτικό σκουφάκι βοηθά στη διατήρηση της θερμότητας του σώματος, καθώς το κεφάλι είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία στο κρύο.
• Κολάρο: Η περιοχή του λαιμού είναι ένα άλλο ευαίσθητο σημείο του σώματος κατά τη χειμερινή περίοδο. Επομένως, είναι σημαντικό να το προστατεύετε, ώστε να μην το κρυώνετε.
• Γάντια: Τα χειμερινά γάντια πρέπει να είναι αδιάβροχα και θερμομονωτικά.
• Ζεστά καλτσάκια: Τα πόδια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στο κρύο, οπότε αξίζει να επενδύσετε σε ζεστά καλτσάκια. Η μαλλί ή τα θερμομονωτικά υλικά διατηρούν τα πόδια στεγνά και ζεστά όλη την ημέρα.